Srdečně Vás zveme na sobotní dopoledne s jógou!
JÓGA S TYČEMI
Při držení tyče pracuje celá horní polovina těla, díky tomu podpoříte jeho správné držení,zlepšuje se pohyblivost zejména horních končetin a kloubů, koordinace, aktivně se zapojuje především střed těla.
JÓGA S POPRUHY
Základní všestranná pomůcka, která dodává pevnost a stabilitu, pomáhá při provádění některých cviků nejen začátečníkům, ale i pokročilým, díky popruhu lépe udržíte některé pozice, zlepšujete flexibilitu.
ZÁVĚREČNÁ RELAXACE
Užijte si čas pro sebe a posuňte se ve cvičení jógy o kousek dál.
CENA: 220,-Kč
majitelé platných permanentek Fit Studia 190,-
PŘIHL. A INF.: info@okfitstudio.cz |