Fit Studio O.K.

Home > Lekce

<< PILATES®
BODYTONE >>

SLOW TONING

- cvičení v pomalém tempu, bez obuvi
- posílíte svaly kolem páteře, svaly pánevního dna, břišní svaly
- protáhnete svaly s tendencí ke zkrácení
- kompenzační cvičební prvky pomáhají odstraňovat svalové dysbalance (nerovnováhy)
- vhodný doplněk všech ostatních forem cvičení

Účinnost a efektivnost cvičení zvyšuje využití pomůcek:
GRID® foam roller - pěnový válec, overball, fitball - velký míč...

SLOW TONINGSLOW TONING

Posílání novinek e-mailem nebo jiné informace
Kontakty

info@okfitstudio.cz

Mobil: +420 603 329 010


 
Fit Studio O.K.

 
Další informace

Náš Facebook Náš Facebook

O nás

Návštěvy: 004019

Údaje o našich obchodních partnerech, dodavatelích, odběratelích, klientech a zákaznících zpracováváme v souladu s Nařízením 2016/679 (GDPR) v právním záju a pouze rozsahu, který po nás vyžadují účetní a daňové předpisy.